Sound Sleep, Sound Mind : 7 Keys to Sleeping Through the Night. (หนังสืออีเล็กทรอนิกส์, 2010) [University of Maryland, College Park]
ข้ามไปที่เนือ้หา
Sound Sleep, Sound Mind : 7 Keys to Sleeping Through the Night.

Sound Sleep, Sound Mind : 7 Keys to Sleeping Through the Night.

ผู้แต่ง: Barry Krakow
สำนักพิมพ์: Hoboken : John Wiley & Sons, Inc., 2010.
ครั้งที่พิมพ์/รูปแบบ:   หนังสืออีเล็กทรอนิกส์ : เอกสาร : ภาษาอังกฤษดูครั้งที่พิมพ์และรูปแบบ
สรุป:
Praise for SOUND SLEEP, SOUND MIND"If you are one of the 100 million Americans suffering from poor quality sleep, Sound Sleep, Sound Mind provides a refreshing look at getting to the real solutions for our sleep-deprived, over-caffeinated, over-medicated, over-stressed, and exhausted society. Look no further to find the ways to address the root causes of your sleep problems."--Mark Hyman, MD, author of the New York  อ่านมากขึ้น…
กำลังสำเนาออนไลน์รายการนี้… กำลังสำเนาออนไลน์รายการนี้…

ค้นหาสำเนาในห้องสมุด

กำลังรับข้อมูลสถานที่ของรายการนี้และสามารถใช้ได้ กำลังรับข้อมูลสถานที่ของรายการนี้และสามารถใช้ได้

WorldCat

ค้นหามันในห้องสมุดทั่วโลก
ห้องสมุดทั่วโลกเป็นเจ้าของรายการนี้

รายละเอียด

ประเภท/แบบฟอร์ม Electronic books
รูปแบบทางกายภาพเพิ่มเติม Print version:
Krakow, Barry.
Sound Sleep, Sound Mind : 7 Keys to Sleeping Through the Night.
Hoboken : John Wiley & Sons, Inc., ©2010
ขนิดวัสดุ: เอกสาร, ทรัพยากรอินแทอร์เน็ต
ประเภทเอกสาร แหล่งข้อมูลอินเทอร์เน็ต, ไฟล์คอมพิวเตอร์
ผู้แต่งทั้งหมด : ผู้แต่งร่วม Barry Krakow
ISBN: 9780470152577 0470152575
OCLC Number: 780874986
คำอธิบาย: 1 online resource (321 pages)
สารบัญ: Sound Sleep, Sound Mind; Contents; Acknowledgments; Keys to Assessment and Monitoring Tools; Introduction; Part I: All Sleep Is Not The Same; Part Ii: Lay Your Mind To Rest; Part Iii: Picture Perfect Sleep; Part Iv: Sleep Secrets Of Emotional Intel; Part V: Big Transitions To Sound Sleep; Part Vi: Awaken The Slumbering Giant; Part Vii: High-Tech Sleep Solutions; Epilogue: Words of Wisdom.

บทคัดย่อ:

Praise for SOUND SLEEP, SOUND MIND"If you are one of the 100 million Americans suffering from poor quality sleep, Sound Sleep, Sound Mind provides a refreshing look at getting to the real solutions for our sleep-deprived, over-caffeinated, over-medicated, over-stressed, and exhausted society. Look no further to find the ways to address the root causes of your sleep problems."--Mark Hyman, MD, author of the New York Times bestseller, UltraMetabolism and editor in chief of Alternative Therapies in Health and Medicine"An excellent book that won't put you to sleep until bedtime--Sound Sleep, Sound.
กำลังค้นคืนหมายเหตุเกี่ยวกับรายการนี้ กำลังค้นคืนหมายเหตุเกี่ยวกับรายการนี้

รีวิว

ความคิดเห็นผู้ที่ใช้งาน

แท็ก

เป็นคนแรก.

รายการคล้ายกัน

เนื้อรื่อง:(1)

ยืนยันคำขอนี้

คุณอาจะร้องขอรายการนี้แล้. โปรดเลือก ตกลง ถ้าคุณต้องการดำเนินการคำขอนี้ต่อไป.

ปิดหน้าต่าง

กรุณาลงชื่อเข้าสู่ระบบ WorldCat 

ยังไม่มีบัญชีผู้ใช้? คุณสามารถสร้างได้อย่างง่ายดาย สร้างบัญชีผู้ใช้ฟรี.