Sound sleep, sound mind : 7 keys to sleeping through the night (전자도서, 2007) [University of Maryland, College Park]
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Sound sleep, sound mind : 7 keys to sleeping through the night

저자: Barry Krakow
출판사: Hoboken, N.J. : Wiley, ©2007.
판/형식:   전자도서 : 문서 : 영어모든 판과 형식 보기
요약:
Praise for SOUND SLEEP, SOUND MIND"If you are one of the 100 million Americans suffering from poor quality sleep, Sound Sleep, Sound Mind provides a refreshing look at getting to the real solutions for our sleep-deprived, over-caffeinated, over-medicated, over-stressed, and exhausted society.
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상세정보

장르/형태: Electronic books
추가적인 물리적 형식: Print version:
Krakow, Barry.
Sound sleep, sound mind.
Hoboken, N.J. : Wiley, ©2007
(DLC) 2007029060
(OCoLC)154699478
자료 유형: 문서, 인터넷 자료
문서 유형 인터넷 자원, 컴퓨터 파일
모든 저자 / 참여자: Barry Krakow
ISBN: 9780470152577 0470152575 1281001910 9781281001917
OCLC 번호: 174256142
메모: Includes index.
설명: 1 online resource (xi, 307 pages) : illustrations
내용: SOUND SLEEP, SOUND MIND; Contents; Acknowledgments; Keys to Assessment and Monitoring Tools; Introduction; Part I: ALL SLEEP IS NOT THE SAME; Part II: LAY YOUR MIND TO REST; Part III: PICTURE PERFECT SLEEP; Part IV: SLEEP SECRETS OF EMOTIONAL INTEL; Part V: BIG TRANSITIONS TO SOUND SLEEP; Part VI: AWAKEN THE SLUMBERING GIANT; Part VII: HIGH-TECH SLEEP SOLUTIONS; Epilogue: Words of Wisdom.
책임: Barry Krakow.

초록:

Praise for SOUND SLEEP, SOUND MIND"If you are one of the 100 million Americans suffering from poor quality sleep, Sound Sleep, Sound Mind provides a refreshing look at getting to the real solutions for our sleep-deprived, over-caffeinated, over-medicated, over-stressed, and exhausted society.
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