Sound sleep, sound mind : 7 keys to sleeping through the night (圖書, 2007) [University of Maryland, College Park]
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Sound sleep, sound mind : 7 keys to sleeping through the night

作者: Barry Krakow
出版商: Hoboken, N.J. : Wiley, ©2007.
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類型/形式: Popular Work
資料類型: 網際網路資源
文件類型 圖書, 網際網路資源
所有的作者/貢獻者: Barry Krakow
ISBN: 9780471650645 0471650641 9781118516010 111851601X
OCLC系統控制編碼: 154699478
註釋: Includes index.
描述: xi, 307 pages : illustrations ; 25 cm
内容: All sleep is not the same: the sleep quality cure --
Lay your mind to rest: sleep thoughts to let you sleep through the night --
Picture perfect sleep: Mind's-eye imagery conquers insomnia --
Sleep secrets of emotional intel: feel your way to better sleep --
Big transitions to sound sleep: good-bye, sleeping pills; hello, missing links --
Awaken the slumbering giant: breathe your way to perfect sleep quality --
High-tech sleep solutions: custom-tailored sleep treatment.
責任: Barry Krakow.
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評論

讀者提供的評論

WorldCat讀者評論 (1)

Excellent book for those with sleep disorders

評論者是 jdaynger (WorldCat讀者所發佈的 2010-03-28) 優秀 Permalink

Sound Sleep, Sound Mind addresses various sleep problems and provides drug-free remedies to help you sleep. I was amazed by Dr. Krakow's knowledge and the steps he suggests to get relief. 

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