Sound sleep, sound mind : 7 keys to sleeping through the night (图书, 2007) [University of Maryland, College Park]
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Sound sleep, sound mind : 7 keys to sleeping through the night

著者: Barry Krakow
出版商: Hoboken, N.J. : Wiley, ©2007.
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类型/形式: Popular Work
材料类型: 互联网资源
文档类型 图书, 互联网资源
所有的著者/提供者: Barry Krakow
ISBN: 9780471650645 0471650641 9781118516010 111851601X
OCLC号码: 154699478
注释: Includes index.
描述: xi, 307 pages : illustrations ; 25 cm
内容: All sleep is not the same: the sleep quality cure --
Lay your mind to rest: sleep thoughts to let you sleep through the night --
Picture perfect sleep: Mind's-eye imagery conquers insomnia --
Sleep secrets of emotional intel: feel your way to better sleep --
Big transitions to sound sleep: good-bye, sleeping pills; hello, missing links --
Awaken the slumbering giant: breathe your way to perfect sleep quality --
High-tech sleep solutions: custom-tailored sleep treatment.
责任: Barry Krakow.
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评论

用户提供的评论

WorldCat用户评论 (1)

Excellent book for those with sleep disorders

评论者是 jdaynger (公布的WorldCat用户 2010-03-28) 优秀 Permalink

Sound Sleep, Sound Mind addresses various sleep problems and provides drug-free remedies to help you sleep. I was amazed by Dr. Krakow's knowledge and the steps he suggests to get relief. 

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