Sound sleep, sound mind : 7 keys to sleeping through the night (書籍, 2007) [University of Maryland, College Park]
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Sound sleep, sound mind : 7 keys to sleeping through the night

著者: Barry Krakow
出版社: Hoboken, N.J. : Wiley, ©2007.
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ジャンル/形式: Popular Work
資料の種類: インターネット資料
ドキュメントの種類 書籍, インターネット資料
すべての著者/寄与者: Barry Krakow
ISBN: 9780471650645 0471650641 9781118516010 111851601X
OCLC No.: 154699478
メモ: Includes index.
物理形態: xi, 307 pages : illustrations ; 25 cm
コンテンツ: All sleep is not the same: the sleep quality cure --
Lay your mind to rest: sleep thoughts to let you sleep through the night --
Picture perfect sleep: Mind's-eye imagery conquers insomnia --
Sleep secrets of emotional intel: feel your way to better sleep --
Big transitions to sound sleep: good-bye, sleeping pills; hello, missing links --
Awaken the slumbering giant: breathe your way to perfect sleep quality --
High-tech sleep solutions: custom-tailored sleep treatment.
責任者: Barry Krakow.
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レビュー

ユーザーレビュー

WorldCatユーザーのレビュー (1)

Excellent book for those with sleep disorders

by jdaynger (投稿: 2010-03-28) 素晴らしい パーマリンク

Sound Sleep, Sound Mind addresses various sleep problems and provides drug-free remedies to help you sleep. I was amazed by Dr. Krakow's knowledge and the steps he suggests to get relief. 

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