Sound sleep, sound mind : 7 keys to sleeping through the night (Libro, 2007) [University of Maryland, College Park]
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Sound sleep, sound mind : 7 keys to sleeping through the night

Autor: Barry Krakow
Editorial: Hoboken, N.J. : Wiley, ©2007.
Edición/Formato:   Libro impreso : Inglés (eng)Ver todas las ediciones y todos los formatos
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Detalles

Género/Forma: Popular Work
Tipo de material: Recurso en Internet
Tipo de documento Libro, Recurso internet
Todos autores / colaboradores: Barry Krakow
ISBN: 9780471650645 0471650641 9781118516010 111851601X
Número OCLC: 154699478
Notas: Includes index.
Descripción: xi, 307 pages : illustrations ; 25 cm
Contenido: All sleep is not the same: the sleep quality cure --
Lay your mind to rest: sleep thoughts to let you sleep through the night --
Picture perfect sleep: Mind's-eye imagery conquers insomnia --
Sleep secrets of emotional intel: feel your way to better sleep --
Big transitions to sound sleep: good-bye, sleeping pills; hello, missing links --
Awaken the slumbering giant: breathe your way to perfect sleep quality --
High-tech sleep solutions: custom-tailored sleep treatment.
Responsabilidad: Barry Krakow.
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Reseñas

Reseñas contribuidas por usuarios

Reseñas de usuarios de WorldCat (1)

Excellent book for those with sleep disorders

por jdaynger (Publicadas por usuario de WorldCat 2010-03-28) Excelente Permalink

Sound Sleep, Sound Mind addresses various sleep problems and provides drug-free remedies to help you sleep. I was amazed by Dr. Krakow's knowledge and the steps he suggests to get relief. 

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