Sound sleep, sound mind : 7 keys to sleeping through the night (Buch, 2007) [University of Maryland, College Park]
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Sound sleep, sound mind : 7 keys to sleeping through the night

Autor: Barry Krakow
Verlag: Hoboken, N.J. : Wiley, ©2007.
Ausgabe/Medienart   Gedrucktes Buch : EnglischAlle Ausgaben und Medienarten anzeigen
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Details

Gattung/Form: Popular Work
Medienart: Internetquelle
Dokumenttyp Buch, Internet-Ressource
Alle Autoren: Barry Krakow
ISBN: 9780471650645 0471650641 9781118516010 111851601X
OCLC-Nummer: 154699478
Anmerkungen: Includes index.
Beschreibung: xi, 307 pages : illustrations ; 25 cm
Inhalt: All sleep is not the same: the sleep quality cure --
Lay your mind to rest: sleep thoughts to let you sleep through the night --
Picture perfect sleep: Mind's-eye imagery conquers insomnia --
Sleep secrets of emotional intel: feel your way to better sleep --
Big transitions to sound sleep: good-bye, sleeping pills; hello, missing links --
Awaken the slumbering giant: breathe your way to perfect sleep quality --
High-tech sleep solutions: custom-tailored sleep treatment.
Verfasserangabe: Barry Krakow.
Anmerkungen zu diesem Titel Anmerkungen zu diesem Titel

Rezensionen

Nutzer-Rezensionen

Rezensionen von WorldCat-Nutzern (1)

Excellent book for those with sleep disorders

von jdaynger (Veröffentlicht von WorldCat-Nutzern/innen 2010-03-28) Ausgezeichnet Permalink

Sound Sleep, Sound Mind addresses various sleep problems and provides drug-free remedies to help you sleep. I was amazed by Dr. Krakow's knowledge and the steps he suggests to get relief. 

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