Mindfulness and the art of choice : transform your life (หนังสือ, 2008) [University of Maryland, College Park]
ข้ามไปที่เนือ้หา
Mindfulness and the art of choice : transform your life แสดงตัวอย่างรายการนี้
ปิดแสดงตัวอย่างรายการนี้

Mindfulness and the art of choice : transform your life

ผู้แต่ง: Karen Sherman
สำนักพิมพ์: Ann Arbor, MI : Loving Healing Press, ©2008.
ครั้งที่พิมพ์/รูปแบบ:   พิมพ์หนังสือ : ภาษาอังกฤษดูครั้งที่พิมพ์และรูปแบบ
กำลังสำเนาออนไลน์รายการนี้… กำลังสำเนาออนไลน์รายการนี้…

ค้นหาสำเนาในห้องสมุด

กำลังรับข้อมูลสถานที่ของรายการนี้และสามารถใช้ได้ กำลังรับข้อมูลสถานที่ของรายการนี้และสามารถใช้ได้

WorldCat

ค้นหามันในห้องสมุดทั่วโลก
ห้องสมุดทั่วโลกเป็นเจ้าของรายการนี้

รายละเอียด

ขนิดวัสดุ: ทรัพยากรอินแทอร์เน็ต
ประเภทเอกสาร หนังสือ, แหล่งข้อมูลอินเทอร์เน็ต
ผู้แต่งทั้งหมด : ผู้แต่งร่วม Karen Sherman
ISBN: 9781932690514 1932690514 9781932690491 1932690492
OCLC Number: 185056568
คำอธิบาย: viii, 104 pages : illustrations ; 23 cm
สารบัญ: How the art of choice works --
The universal problem : the world's a crazy place to live --
The personal problem : living a life that's on "automatic-pilot" --
The solution : read our bodies, our barometers --
Intro to exercise #1 --
The solution : quieting the noisy mind --
Becoming unfrozen --
The doorway to freedom : choice --
The art of choice exercises --
In relation to self --
The main idea --
Awareness --
Noticing your body --
Observing your behavior --
Noting your thoughts --
Responding to particular blockages --
Releasing fear --
Not detaching from yourself --
Letting yourself express emotions --
Accepting your feelings --
Controlling impulsivity --
--
in relation to others --
Being okay without a partner --
Automatic reactions to others --
Breaking old patterns --
To confront or not to confront --
Moving forward with others --
Accepting our differences --
Letting go of expectations --
Signs of change --
Rocking the boat --
The feeling of flow --
Exercises #1-22.
ความรับผิดชอบ: Karen H. Sherman.
กำลังค้นคืนหมายเหตุเกี่ยวกับรายการนี้ กำลังค้นคืนหมายเหตุเกี่ยวกับรายการนี้

รีวิว

ความคิดเห็นผู้ที่ใช้งาน

รีวิวผู้ใช้ WorldCat (1)

A self help that can transform your life

โดย kathieoc (ผู้ใช้ WorldCat ที่พิมพ์เผยแพร่ 2010-06-09) ยอดเยี่ยม Permalink

Dr. Sherman reaches out to the core of change. Mindfulness brings people into the present. It helps them look at their problems from a different perspective so that change is possible....
อ่านมากขึ้น…  อ่านมากขึ้น…

  • รีวิวนี้มีประโยชน์กับคุณหรือไม่?
  •   

แท็ก

แท็กทั้งหมดของผู้ใช้ (1)

ดูแท็กที่นิยมมากที่สุดเป็น: รายชื่อแท็ก | แท็ก Cloud

  • self help  (เบลารุส 1 คน)

รายการคล้ายกัน

เนื้อรื่อง:(3)

ยืนยันคำขอนี้

คุณอาจะร้องขอรายการนี้แล้. โปรดเลือก ตกลง ถ้าคุณต้องการดำเนินการคำขอนี้ต่อไป.

ปิดหน้าต่าง

กรุณาลงชื่อเข้าสู่ระบบ WorldCat 

ยังไม่มีบัญชีผู้ใช้? คุณสามารถสร้างได้อย่างง่ายดาย สร้างบัญชีผู้ใช้ฟรี.